ボディーワーク専門のエクササイズスタジオ　月乃日和

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奈良 パーソナルトレーニングで人気の月乃日和は、トレーニングを行うことで動きの質と姿勢にこだわり、ボディをつくりだす専門のエクササイズスタジオです。理学療法士の資格を持つ経験豊富なインストラクターが質の高い運動をサポートしてくれます。

月乃日和には一般のジムにあるようなマシンはなく、自分の体重を使ったエクササイズで体幹を鍛えることを中心としているため、過剰な筋肉がつかずしなやかなラインを手に入れられます。初回はカウンセリングを行うため、目的や希望に合った、なりたい自分になれる奈良 パーソナルトレーニングのメニューを考えてくれます。

奈良 パーソナルトレーニングのこちらでは、体感中心のトレーニングで正しい骨格を意識しながらエクササイズができるため、しなやかでぶれない体を作ることができるのが魅力です。自分が目指す姿を目標にサポートしてくれるので、確実に理想に近づいていくのを実感しながら身体づくりをしていくことができます。