プロフェッショナルを目指せるPALLAS STUDIO

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PALLAS STUDIOでは、ハンモックヨガ 東京の講師育成に力が入れられています。しっかりとしたインストラクターとしてのキャリアが磨かれる過程においてのサポート体制が整えられています。世界レベルの安全性や多様性のあるプログラムが日々、行われています。

ハンモックヨガ 東京では、130種類のポーズが取り入れられます。芸術性が高く、飽きの来ないヨガとして、空中でのアンチグラビティ効果をはじめ、身体のリンパ調整の効果、精神的なリラクゼーションなど、様々な効果が挙げられます。

パーソナルトレーニングやボディメンテナンスとしてのプログラム、さらに栄養相談なども取り入れられており、身体の外側と内側の両方からのアプローチによる内容が充実しています。日常生活における習慣ペースが整えられると共に、太りにくい体質へのサポートも行われています。